Podľa odborníkov by počas pandémie koronavírusu mal každý nosiť rúška pri interakcii s ostatnými. Materiál, z ktorého je vaše rúško, môže mať vysoký vplyv pokiaľ ide o zníženie šírenia vírusu, tvrdí výskum uverejnený v žurnály Journal of Hospital Infection začiatkom tohto mesiaca.
Mel a Enid Zuckerman, vedci z Arizonskej univerzity zbierali údaje z rôznych štúdií účinnosti rúšok a vytvorili počítačový model na simuláciu toho, ako rôzne netradičné rúška chránia ľudí pred infekciou vo vysoko kontaminovanom prostredí.
Riziko infekcie závisí od toho, ako dlho ste vystavení, počtom ľudí okolo vás, ich vzdialenosť od vás a veľkosťou kvapôčok prenášajúcich vírus. Výskum hodnotil riziko v kontaminovanom prostredí po 30 sekundách a neskôr po 20 minútach.
Výskum zistil, že nosenie akejkoľvek masky alebo rúška bolo lepšie ako nenosiť nič. Nosenie rúška znížilo riziko infekcie o 24% až 94% alebo o 44% až 99% v závislosti od rúška a trvania expozície.
Najväčšou ochrannou možnosťou boli masky N99, ktoré počas oboch expozičných časoch znížili priemerné riziko o 94 až 99%. Vedci však tvrdia, že je ťažké sa k nim dostať, mnohé sú vyhradené pre lekárov.
Na druhom mieste boli masky N95, chirurgické masky a prekvapujúco filtre vysávača, ktoré môžete integrovať do vášho domácky vyrobeného rúška. Vákuové filtre znížili riziko infekcie o 83% pri 30-sekundovej expozícii a o 58% pri 20-minútovej expozícii.
Čajové vrecúška, bavlnené zmesi a antimikrobiálne obliečky na vankúš boli ďalšími ochrannými možnosťami. Čím hustejšie sú vlákna v rúšku, tým lepšie je filtrovanie.
Štúdia zistila, že materiály, ktoré boli najmenej účinné pri blokovaní vírusu, boli šatky a bavlnené tričká.
Vedci zistili, že pre každý študovaný typ masky sa znižuje ochrana so zvyšujúcim sa trvaním expozície. Čím dlhšie ste vírusu vystavený, tým je pravdepodobnejšie, že ho dostanete, aj keď nosíte rúško.
„Znamená to, že rúško nemôže znížiť riziko na nulu. Do baru nechodte štyri hodiny a nemyslite si, že ste bez rizika, pretože máte masku. Zostaňte čo najviac doma, umývajte si vaše ruky, noste masku, keď ste vonku a nedotýkajte sa tváre. “
Bez ohľadu na to, akú masku používate, je dôležité, aby mala dobré tesnenie. Nemali by ste nosiť masku pod nosom ani pod bradou, uviedla Amanda Wilson, doktorandka a vedúca štúdie.
„Správne používanie masiek je dôležité,“ uviedla vo vydaní Wilson. „Zamerali sme sa na masky, ktoré chránia nositeľa, ale ak sú infikovaní, najdôležitejšie je chrániť ostatných okolo.“
Informácie obsiahnuté v tomto článku slúžia iba na informačné účely, nie sú určené ako zdravotné alebo lekárske poradenstvo. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa zdravia sa vždy poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zdroj: nih.gov, DOI
